２年生を対象に、講師の先生をお招きして、 「思春期の心とアサーション」 をテーマに思春期教室を行いました。

　思春期を簡単な一言でいうと、大人への階段を上り始めた時期。

　この時期には、自分のことが好きになれない、大人への反発、他人の目が気になる、友達が何よりも大事、理由もなくイライラするなど、実は自分でも困るような厄介な心の特徴が現れます。

　思春期は素直になりにくい時期ですし、友達との関係も難しくなる頃ですから、自分の気持ちを上手に伝えられない人も多いようです。

　そこで、アサーションという言葉を教えていただきました。

　アサーションとは、お互いを大切にしながら素直にコミュニケーションすること。

　つまり、言いたいことも言わずに我慢したり、反対に相手の気持ちや言葉も考えずに一方的に話をしたりするのではなく、言いたいことを相手を傷つけずに優しく自己主張するということです。

　いくつかのアサーショントレーニングを通して、 アサーティブ（自他尊重）な自己表現 について、講師の先生と一緒に楽しく学んでいきました。

　自分の良いところを信じて、

　自分のことを好きになって、

　言いたいことは素直に表現して、

　それでも悩むかもしれないけど

　　　それが思春期